色々なツールがありますが、Web上で画像加工が完結できる「Fotor」はおススメです。
日本語に対応していて、正方形へのサイズ調整だけでなく、文字入れや明るさ調整、その他にも様々な機能が使えるので是非ご利用ください。
最初の会員登録時にPROプランへと誘導されますが、PROでなくても画像の正方形の加工だけなら十分ですので、無料のままで利用するといいでしょう。

Fotor :
https://www.fotor.com/jp/